دلگرمی ناخودآگاه

دلگرمی ناخودآگاه: وقتی بدون توجه اتفاق می‌افتد:

در روانشناسی، پدیده «سرایت عاطفی» نشان می‌دهد مغز ما از طریق نورون‌های آینه‌ای، امنیت را در کسری از ثانیه و با ریزحرکات صورت تشخیص می‌دهد، پیش از آنکه شعورمان متوجه شود. به همین دلیل است که گاهی یک نفر بدون هیچ حرفی آرامت می‌کند. آیا تا به حال برایت پیش آمده که حضور یک نفر ناخواسته دلت را گرم کند؟

راهکار:

دلگرمی مثل اکسیژنه: تا وقتی هست متوجه نیستیش، اما وقتی قطع بشه تازه می‌فهمی چقدر حیاتی بوده. این نگاه رو به روابط روزمره‌ات ببر و ببین چقدر ازش غافلی.