دلگیری و سکوت

دلخوری‌ها و سکوتی که می‌آید:

تحقیقات عصب‌شناسی نشان می‌دهد که انباشت فشارهای عاطفی، سیستم لیمبیک مغز را اشباع کرده و به‌عنوان مکانیزم دفاعی، فرد را به «خاموشی» می‌کشاند. این سکوت نه تسلیم، بلکه یک واکنش بقایی برای جلوگیری از فروپاشی است. آیا این سکوت محافظ است یا مانع ارتباط؟

راهکار:

این سکوت می‌تواند نشانه‌ای از خرد باشد، نه فقط ضعف. گاهی خاموشی، از هزاران فریاد بلندتر حرف می‌زند.