دلبر جانم

تو موضوع تمام قصه‌های زندگی من:

تحقیقات روانشناسی نشان داده وقتی زوج‌ها داستان زندگی مشترکشان را به‌صورت یک روایت واحد تعریف می‌کنند، سطح دوپامین و اکسی‌توسین در مغز افزایش می‌یابد و پیوند عاطفی عمیق‌تری شکل می‌گیرد. این پدیده «هم‌روایتی» (Co-narration) نام دارد. آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که داستان عشق‌تان را چگونه روایت می‌کنید؟

راهکار:

برای زنده نگه داشتن این قصه، هر روز یک جمله کوتاه از خاطرات مشترک را ثبت کنید تا روایت عشقتان همیشه نو باشد.