وقتی قلب گریه میکند: راز لبخندهای اجباری:
آیا میدانستید که احساس «دلشکستگی» فقط یک استعاره نیست؟ تحقیقات نشان میدهد درد عاطفی و درد فیزیکی مسیرهای عصبی مشترکی در مغز فعال میکنند. سیگنالهای غم از قشر سینگولیت قدامی عبور میکنند، همان ناحیهای که موقع شکستن استخوان فعال میشود. به همین دلیل است که ضربان قلب واقعاً در اندوه سنگین میشود و ما از عبارت «قلبم گریه میکنه» استفاده میکنیم. جالب اینجاست که مسکنهایی مثل استامینوفن میتوانند درد عاطفی را نیز کاهش دهند. حالا سوال اینجاست: چرا مغز انسان اصرار دارد یک لبخند اجتماعی را روی یک قلب شکسته تحمیل کند؟
راهکار:
گاهی این لبخند، نه یک نقاب، که یک سپر است. در دنیایی که همیشه پذیرای غم ما نیست، خندیدن میتواند عملی از سر لجبازی با درد باشد، نه انکار آن.