دل بستن به فرد بی تفاوت

عشق یک طرفه: چرا عاشق کسی می‌شوی که دوستت ندارد؟:

در روانشناسی، عشق یک‌طرفه با «پاداش متناوب» تقویت می‌شود: وقتی محبت گاه پاسخ می‌گیرد و گاه نه، دوپامین بیشتری نسبت به پاداش قطعی ترشح می‌شود. مغز این ابهام را با اهمیت اشتباه می‌گیرد و بی‌تفاوتی طرف مقابل را نشانه‌ی ارزش می‌بیند. نتیجه شبیه اعتیاد است، نه ضعف شخصیت. اگر عشق قطعی و در دسترس بود، باز هم این‌قدر جذاب می‌ماند؟

راهکار:

این متن را می‌توان این‌طور هم دید: عاشق کسی شدن که عاشقت نیست، گاهی نه از عشق، بلکه از فعال شدن الگوی «تعقیب و گریز» می‌آید؛ هرچه پاسخ نامطمئن‌تر باشد، ذهن آن را مهم‌تر می‌بیند. ابهام، جذابیت می‌سازد، نه لزوماً خودِ فرد.