دل بیقرار

پلی بین ما: مهربانی و ارتباط:

این عبارت کوتاه، یادآور فلسفه میانجی‌گری و اهمیت حفظ فاصله مناسب در روابط است. روانشناسان معتقدند ایجاد یک "فضای امن" عاطفی، کلید ارتباطات موثر و پایدار است. این فضا، امکان ابراز احساسات و حل تعارضات را فراهم می‌کند.

راهکار:

برای حفظ ارتباطات سالم، سعی کنید همدلی و درک متقابل را تمرین کنید. این کار باعث ایجاد پلی بین شما و دیگران می‌شود و از سوءتفاهم‌ها جلوگیری می‌کند.