دیکتاتوری ذهن

جنگ درون: دل دیوانه یا عقل دیکتاتور؟:

آیا می‌دانی که در مغز، منطقه‌ای به نام اینسولا (insula) بین عقل و احساس میانجی‌گری می‌کند؟ در لحظات عاشقانه، فعالیت اینسولا بالا می‌رود و مرکز منطق (PFC) را موقتاً خاموش می‌کند – یعنی این ناهماهنگی یک الگوی عصبیِ واقعیست! سؤال: آیا این «ناهماهنگی» تا به حال به کشف جالبی در زندگیت منجر شده؟

راهکار:

این نبرد درونی نشانه‌ی زنده بودنِ عاطفه است. به‌جای تلاش برای یکی کردن این دو، به آن‌ها اجازه بده گاهی با هم بازی کنند؛ تضادشان همان چیزی است که عشق را واقعی می‌کند.