ترس از بزرگ شدن و ماندن در انتظار یک آغوش:
در روانشناسی، این ترس با مفهوم «کودک درونِ محروم» مرتبط است. تحقیقات نشان میدهد احساسات حلنشدهی دوران کودکی میتوانند در بزرگسالی به شکل «تثبیت عاطفی» ظاهر شوند، یعنی فرد از نظر جسمی بالغ میشود اما از نظر عاطفی در نقطهای از گذشته متوقف میماند. آیا این انتظار، در واقع ترس از رها کردن نقشِ آشنا و امنِ «نیازمند» است؟
راهکار:
این احساس، نشانهی «خودآگاهی عاطفی» بالاست. یک تمرین: لیستی از پنج «نیاز عاطفی» که فکر میکنید آن آغوش برایتان برآورده میکرد، بنویسید. حالا برای هر کدام، یک راهحل عملی و مستقل از دیگران پیشنهاد دهید. این نقشهی رشد شخصی شماست.