دیدن یار در خواب

دلتنگی عاشقانه و دیدن یار در خواب و خیال:

مغز هنگام دوری از فرد مورد علاقه، در خواب REM همان مسیرهای عصبی دیدار واقعی را فعال می‌کند؛ به همین دلیل خواب دیدن او می‌تواند ترشح دوپامین و اکسی‌توسین را بالا ببرد و نوعی تسکین موقت ایجاد کند. پژوهش‌ها نشان می‌دهند خواب‌ها اغلب از خاطرات هیجانی ته‌نشین‌شده تغذیه می‌کنند. آیا ذهن ما عاشق را زنده نگه می‌دارد یا زندانی‌اش می‌کند؟

راهکار:

این جمله توصیف «حضور غایب» است؛ پدیدهای که در آن ذهن برای کاهش درد دلتنگی، نسخهای شبیه‌سازیشده از معشوق را در خواب نگه می‌دارد.