جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

دیده شدن در عشق

2 پست
متن های دیده شدن در عشق / بهترین متن دیده شدن در عشق [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
اونی که تورو بلده از اونی که دوسِت داره چندین قدم جلوتره.🦋✨️
4.5
عاشقانه روانشناسی کسی که تو را می‌فهمد دیده شدن در عشق اهمیت درک شدن در رابطه فرق عشق و درک شدن
در علوم اعصاب، «احساس درک شدن» فقط اکسیتوسین ترشح ...

چرا کسی که تو را می‌فهمد از کسی که دوستت دارد جلوتر است؟:

در علوم اعصاب، «احساس درک شدن» فقط اکسیتوسین ترشح نمی‌کند؛ مسیر دوپامینی مغز را هم فعال می‌کند و سیستم هشدار استرس را خاموش می‌کند. عشقِ بدون شناخت، مثل چراغ‌قوه در تاریکی است: نور و گرما دارد اما مسیر را نشان نمی‌دهد. شناخت، دقیقاً همان نقشه‌ای است که مغز برای امنیت به آن نیاز دارد. تا حالا کسی نقشه‌ی ذهنی‌ات را از حفظ بوده؟

راهکار:

این جمله را می‌توان این‌طور تکمیل کرد: عشق بدون شناخت، هیجان است؛ شناخت بدون عشق، همدلیِ سرد. چیزی که رابطه را واقعاً عمیق می‌کند، ترکیب هر دوی آن‌هاست؛ کسی که هم «بلدت» باشد و هم دوستت داشته باشد، دیگر چند قدم جلو نیست، بلکه کنار توست.

«تو را نه به خاطرِ آنکه مرا کامل می‌کنی، که به خاطرِ آنکه مرا با تمامِ نقص‌هایم می‌بینی و باز هم می‌مانی، دوست دارم.»️
3.9
عاشقانه عشق بی‌قید و شرط دیده شدن در عشق نقص‌هایت را دوست دارم پذیرش نقص در رابطه
در روانشناسی، این را «پذیرش بی‌قید و شرط مثبت» می‌...

عشق بی‌قید و شرط: تو را با تمام نقص‌هایم دوست دارم:

در روانشناسی، این را «پذیرش بی‌قید و شرط مثبت» می‌نامند. پژوهش‌ها نشان می‌دهند زوج‌هایی که نقص‌های هم را می‌بینند و همچنان عشق می‌ورزند، آمیگدال مغزشان آرام‌تر است و در موقعیت استرس، ضربان قلب‌شان منظم‌تر. برعکس باور رایج، «کامل کردن» دیگری نیست که عشق می‌آفریند، بلکه «کامل دیدن» با تمام ترک‌هاست. به قول یونگ: «تنها نور، سایه را آشکار نمی‌کند؛ این عشق است که سایه را قابل تحمل می‌کند».

راهکار:

این نگاه، جوهر عشق بالغانه است: جایگزین «کامل کردن» با «کامل دیده شدن». دفعه بعد که خواستی از کسی قدردانی کنی، بگو: «ممنون که مرا همانطور که هستم می‌بینی».

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها