دعوت به اکنون

دعوت به زندگی در لحظه: نفس امروز را غنیمت بشمار:

آیا می‌دانستید مغز انسان «سوگیری حال‌گرایی» دارد؟ یعنی لحظه‌ی اکنون را جدی‌تر از گذشته و آینده می‌بیند. اما همین مکانیسم باعث می‌شود درد و لذت «همین الان» را هزار برابر احساس کنیم. نکته‌ی ترسناک: احتمال مرگ در هر ثانیه ثابت نیست، بلکه با افزایش سن، تصاعدی بالا می‌رود. پس «نفس امروز» یک فرصت آماری نادر است. چه چیزی ارزش آن را دارد که همین حالا نفس‌ت را برایش هدر بدهی؟

راهکار:

این متن به‌جای غم، می‌تواند یادآوری‌ای برای قدرشناسی از «همین حالا» باشد. لحظه‌ای که نفس می‌کشی، ناشناخته‌ترین دارایی‌ات است. چطور می‌توانی امروز را برای خودت معنا کنی؟