جواب تیکه با تقلید رفتار؛ تو شروع کردی!:
در روانشناسی به این پدیده «اثر آینهای» میگویند؛ مغز انسان نورونهای آینهای دارد که باعث میشود ناخودآگاه رفتار طرف مقابل را کپی کنیم. جالب است بدانید این مکانیزم در میمونها هم دیده میشود و اساس یادگیری اجتماعی است. اما نکته ظریف اینجاست: وقتی عمداً رفتار کسی را تقلید میکنی، در واقع داری به او قدرت میدهی که احساساتت را کنترل کند. سوال اینجاست: آیا این تقلید، واقعاً تو را آزاد کرد یا فقط تو را شبیه همان چیزی کرد که از آن متنفری؟
راهکار:
این متن یک مکانیزم دفاعی کلاسیک به نام «فرافکنی» را نشان میدهد؛ جایی که فرد تقصیر را به گردن دیگری میاندازد. برای عمق بخشیدن به این حس، میتوانی به این فکر کنی که آیا واقعاً تقلید، آگاهانه بوده یا ناخودآگاه؟ گاهی بازتاب رفتار دیگران، نشانه جذب شدن در بازی آنهاست، نه برنده شدن.