دعای یا حسین

یا حسین پناه دل خسته ‒ دعای توسل و آرامش:

آیا می‌دانی ریشهٔ روان‌شناختی «پناه بردن به یک شخصیت مقدس» به سازوکار «دلبستگی ایمن» برمی‌گردد؟ وقتی حسین ابن علی را پناه می‌خوانی، در حقیقت الگویی از شجاعت و ایثار را در ناخودآگاهت فعال می‌کنی که استرس را کاهش می‌دهد. این نوع توسل در فرهنگ شیعه، هم‌ارز «تکنیک تصویرسازی ذهنی هدایت‌شده» در روان‌درمانی مدرن است.

راهکار:

این جمله یادآور «پناه بردن به کهن‌الگوی مقاومت» است. در روان‌شناسی، توسل به یک نماد مقدس می‌تواند حس امنیت را در بحران‌های عاطفی فعال کند. اگر دل خسته‌ای، بدان که تکرار این دعا نوعی خودتسکینی ذهنی است.