جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

چرخه رابطه سمی

3 پست
متن های چرخه رابطه سمی / بهترین متن چرخه رابطه سمی [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
با خودت تکرار کن

اونی که دیروز ولت کرد همونیه که فرداهم ولت میکنه
اره️
4.6
روانشناسی جدایی ترک شدن دوباره چرخه رابطه سمی وابستگی به رابطه اشتباه برگشتن سراغ آدم اشتباه
در روان‌شناسی به این حالت «تکرار اجباری» می‌گویند؛...

چرا کسی که دیروز ولت کرد فردا هم ولت می‌کند؟:

در روان‌شناسی به این حالت «تکرار اجباری» می‌گویند؛ مغز برای فرار از ناشناختگی، همان مسیر عصبی آشنا را دوباره انتخاب می‌کند، حتی اگر مخرب باشد. جالب‌تر این که دردِ قابل پیش‌بینی برای ذهن، امن‌تر از رهاییِ مبهم است؛ برای همین خیلی‌ها به رابطه‌ای برمی‌گردند که می‌دانند دوباره ترکشان می‌کند.

راهکار:

این جمله را می‌توان از زاویه‌ی «ثبات الگوهای رفتاری» دید: آدم‌ها نه بر اساس امید ما، بلکه بر اساس سابقه‌شان عمل می‌کنند. اگر دیروز رفتن را انتخاب کرده، فردا هم رفتن برایش کم‌هزینه‌تر از ماندن است؛ چون مغز در مسیر آشنا حرکت می‌کند.

تلخ ترین حادثه ی قرن اينه كه، تنها کسی که میتونه حالت را خوب کند علت حال بدت باشه!️
4.6
عاشقانه روانشناسی علت حال بد و تنها آرامش چرخه رابطه سمی وابستگی عاطفی به فرد آزاردهنده پیوند عاطفی متناقض
در روانشناسی به این وضعیت «پیوند ترومایی» می‌گویند...

چرخه وابستگی عاطفی؛ وقتی علت حال بد تنها آرامبند است:

در روانشناسی به این وضعیت «پیوند ترومایی» می‌گویند: مغز هنگام استرس کورتیزول ترشح می‌کند و اگر همان فرد منبع تسکین باشد، ترشح دوپامین و اکسی‌توسین هم با او کدگذاری می‌شود. نتیجه، سیم‌کشی‌ای است که درد و آرامش را در یک مسیر عصبی ادغام می‌کند و خروج از رابطه را شبیه ترک اعتیاد می‌سازد.

راهکار:

این پارادوکس را می‌شود این‌طور چرخاند: آدمی که هم زخم می‌زند و هم مرهم است، در ذهن شما «آخرین منبع تسکین» ثبت شده، نه تنها راه نجات. مغز عادت کرده برای کاهش درد به همان نقطه بازگردد؛ اما تفاوت بین «آشنای دردناک» و «امنیت واقعی» را آهسته می‌توان تشخیص داد.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
💫بارها به خود گفتم آخرین باره اما باز آمدی و بازهم من برگشتم..

💫منم میدونم می‌گذره و یادم میره ولی من الان ناراحتم.

💫دوست داشتنِ تو شروعِ پایانِ من بود

💫تو را نبخشیده‌ام چون هنوز هم منتظرم دلیلِ رفتنت را بفهمم

💫بهت نگفتم ناراحت شدم اما دیگه من اول پیام ندادم...

💫اونی که داری ازش بد میگی یه روزی انتخابت بود.

️
3.0
غمگین عاشقانه چرخه رابطه سمی دلیل خیانت و جدایی نرفتن از رابطه عاطفی پیام ندادن بعد از قهر
در روانشناسی، «وسوسه پارادوکس» توصیف‌کننده تمایل ق...

چرخه پایان ناپذیر یک رابطه و سوال بی جواب:

در روانشناسی، «وسوسه پارادوکس» توصیف‌کننده تمایل قوی به بازگشت به موقعیت‌های دردناک اما آشناست. مغز آشنایی را به عنوان «امنیت» تفسیر می‌کند، حتی اگر آن موقعیت مضر باشد. این فرآیند عصبی-شیمیایی است، نه ضعف. آیا تا به حال توجه کرده‌اید که درد آشنا اغلب از ترس از ناشناخته‌ها قابل تحمل‌تر به نظر می‌رسد؟

راهکار:

این متن بیشتر شبیه به جمع‌آوری قطعات یک پازل احساسی است. یک قدم خلاقانه بعدی می‌تواند نوشتن پاسخ‌های مستقیم و قاطع به هر یک از این جملات، از زبان «خودِ آینده‌ات» باشد؛ انگار که به گذشته نامه می‌نویسی.

مشابه ها