چرا آدمها تغییر میکنند

چرا آدمها با گذر زمان تغییر میکنند؟:

تحقیقات روانشناسی نشان داده که شخصیت انسان تا ۵۰ درصد در طول زندگی تغییر می‌کند. جالب اینجاست که ما خودمان را همان آدم قبلی می‌دانیم در حالی که سلول‌های بدنمان هر ۷-۱۰ سال کاملاً عوض می‌شوند. آیا واقعاً «من» ثابتی وجود دارد؟

راهکار:

تغییر نه تهدید، بلکه فرصتی برای بازتعریف خود است. هر لحظه می‌توانی نسخه جدیدی از خودت باشی.