بزرگ شدن بچه‌ها

چرا نباید به جایی که کوچیکت کردن برگردی؟:

آیا می‌دانستی مغز انسان برای «بازگشت به محیط آشنا» دوپامین ترشح می‌کند، حتی اگر آن محیط سمی باشد؟ این پدیده «سوگیری آشنایی» نام دارد: ما به خاطر کاهش عدم قطعیت، مکان‌های قدیمی را امن‌تر می‌پنداریم، در حالی که آمار نشان می‌دهد ۷۰٪ بازگشت‌ها به شرایط مشابه، رشد را متوقف می‌کنند. پس آن حس نوستالژی، یک تله‌ی تکاملی است.

راهکار:

این سؤال که «بعد ۱۰ سال چی میشه» را می‌توان با یک اصل روان‌شناختی پاسخ داد: «سوگیری بقا» باعث می‌شود آینده را بدبینانه ببینیم. در واقع اگر هر سال فقط ۱٪ بهتر شوی، بعد ۱۰ سال نه فقط بزرگتر، بلکه قوی‌تر و الهام‌بخش‌تر از امروز خواهی بود. پس به جای ترس، روی یک تغییر کوچک اما مداوم تمرکز کن.