وقتی بیش از حد بودن مشکل رابطه میشود:
در روانشناسی روابط، «بیشعملکردن عاطفی» یعنی یک طرف بیش از سهمش مسئولیت احساسی رابطه را برمیدارد؛ نتیجهاش اغلب خستگی طرفِ بیشعملکننده و کمکاری ناخودآگاه طرف مقابل است. مرز سالم نه صفر است نه بینهایت؛ تنظیم مقدار است.
راهکار:
«بیش از حد بودن» اغلب نه نشانهٔ زیادیِ احساس، که نشانهٔ تنظیمنشدن مرزهای عاطفی است؛ جایی که توجه و انرژی بیشتر از ظرفیت بازگشتیِ رابطه خرج میشود و طرف مقابل هم ناخودآگاه نقش کمکارتر را میگیرد.