بی‌رحمی دنیا

آغوش مادر: پناهگاه امن در دنیای بی‌رحم:

در این متن کوتاه، نویسنده از بی‌رحمی دنیا و نیاز به حمایت عاطفی سخن می‌گوید. روانشناسان معتقدند، آغوش مادر نه تنها حس امنیت می‌دهد، بلکه به ترشح هورمون اکسی توسین نیز کمک می‌کند که باعث کاهش استرس و افزایش حس آرامش می‌شود.

راهکار:

بهترین راه برای تسکین درد، صحبت کردن درباره‌شه. اگرچه بغل کردن مادرت آرامش‌بخشه، سعی کن احساساتت رو هم باهاش در میون بذاری. این کار باعث میشه احساس بهتری داشته باشی و مشکلاتت رو بهتر حل کنی.