بودن یک نفر باارزش

بودن کسی که به نبود خیلی‌ها می‌ارزد:

تحقیقات عصب‌شناسی نشان می‌دهد مغز انسان فقط برای چند رابطهٔ عمیق ظرفیت دارد؛ نظریهٔ «دایرهٔ ۱۵۰ نفری دانبار» می‌گوید حتی در شبکه‌های اجتماعی، ذهن ما حداکثر ۱۵۰ رابطه را مدیریت می‌کند و فقط ۵ نفر در حلقهٔ صمیمی جای می‌گیرند. یعنی انتخاب تو یک مکانیزم تکاملی است، نه لجبازی. سؤال: آیا این یک نفر همان ۵ نفر است؟

راهکار:

این جمله یعنی کیفیت رابطه مهمتر از کمیت آدمهاست؛ نه اینکه دیگران بیارزشاند، بلکه تو برای عشقت جا باز کردهای. اگر خواستی قشنگترش کنی، بنویس: «بعضیها فقط با بودنشان، نبودن بقیه را توجیه میکنند.»