زمان قبل از گرفتن میبخشد؛ نگاهی تازه به دزد زمان:
واقعیت جالب: بر اساس نظریهٔ 'ارزش گذاری زمانی' در علوم اعصاب، مغز انسان برای لحظات حال ارزش بیشتری قائل است تا لحظات آینده یا گذشته. اما پارادوکس اینجاست که هر لحظهای که 'الان' مینامیم، همانطور که تجربه میشود، تبدیل به خاطره میگردد. پس زمان نه دزد است، نه بخشنده؛ بلکه بستری است که ما در آن هم میگیریم و هم میدهیم. به نظر شما، کدام یک از 'بخششهای' زمان را عمیقتر حس کردهاید؟
راهکار:
برای تجربهٔ ملموستر این نگرش، هر شب سه لحظهای که امروز زمان به تو هدیه داده را یادداشت کن؛ مثل یک لبخند یا یک فرصت تازه. این کار به مرور دیدگاهت را از 'دزدی' به 'بخشش' تغییر میدهد.