جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

بهبودی نسبی

2 پست
متن های بهبودی نسبی / بهترین متن بهبودی نسبی [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
بله شاید خوب شم اما جای زخم تو ، تو قلبم همیشه درد می کنه 🎀💤🫠✨️
4.8
عاشقانه غمگین تنهایی درد عاطفی جای زخم بهبودی نسبی حافظه قلب
این جمله کوتاه، اشاره‌ای ظریف به پایداری اثرات عاط...

دردِ جای زخم: بهبودی و خاطرات:

این جمله کوتاه، اشاره‌ای ظریف به پایداری اثرات عاطفی روابط گذشته دارد. روانشناسان معتقدند حافظه عاطفی، به ویژه در قلب، می‌تواند بسیار قوی‌تر از حافظه شناختی باشد و حتی پس از گذشت زمان، احساسات مرتبط با یک تجربه را زنده نگه دارد.

راهکار:

به یاد داشته باشید که پذیرش درد بخشی از فرآیند بهبودی است. تمرین ذهن‌آگاهی (mindfulness) می‌تواند به شما کمک کند تا با احساسات خود ارتباط برقرار کنید و آن‌ها را بدون قضاوت بپذیرید. این کار به مرور زمان به کاهش درد عاطفی کمک می‌کند.

خطاب به تمام اونایی که میگن صبر کن ،میگذره، درست میشه :
حالا اومدیم چندسال دیگه درست شد ایا من اون ادم شاد و خوشحال و برونگرا قدیمم ؟
حرفی که تو میزنی مثل اینه که یکی چاقو رو تا ته بکنه تو شکمتم تو هم به من نگاه کنی بگی صبر کن خوب میشه ، بعد چند وقت چاقو رو دربیاری بخیه بزنی بگی دیدی خوب شد
خوب شد ولی جاش تا عمق دل من مونده یه بریدگی نقش بسته
میگذره ولی میدونی چقدر سخت چقدر طولانی میدونی ؟؟؟؟
نه نمیدونی ....🥀️
2.6
غمگین فلسفی تنهایی زخم های عمیق اثرات ماندگار روانشناسی آسیب بهبودی نسبی
نویسنده با تشبیهی قدرتمند، مفهوم بهبودی ظاهری را ب...

زخم‌هایی که التیام نمی‌یابند:

نویسنده با تشبیهی قدرتمند، مفهوم بهبودی ظاهری را به التیام زخم فیزیکی تشبیه می‌کند. این متن به زیبایی نشان می‌دهد که گذر زمان لزوماً درد را از بین نمی‌برد، بلکه اثری عمیق و ماندگار بر روح و روان بر جای می‌گذارد. این مفهوم در روانشناسی به عنوان 'اثرات تروماتیک' شناخته می‌شود.

راهکار:

برای التیام زخم‌های عمیق، به جای تمرکز صرف بر گذر زمان، به دنبال روش‌های فعالانه برای پردازش احساسات و بازسازی هویت خود باشید. درمان‌های روانشناختی و حمایت اجتماعی می‌توانند بسیار کمک‌کننده باشند.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها