زخم های عمیق

زخم های عمیق: درک و التیام درد پنهان:

این گفته یادآور اهمیت درک احساسات درونی است. اغلب، دردهای پنهان ناشی از تجربیات گذشته یا فشارهای روانی، تاثیرات عمیق‌تری نسبت به زخم‌های ظاهری دارند. آگاهی از این موضوع، گام اول در التیام آنهاست.

راهکار:

به یاد داشته باشید، دردهایی که دیده نمی‌شوند، به اندازه دردهای آشکار نیازمند توجه و درمان هستند. به احساسات درونی خود توجه کنید و در صورت نیاز از کمک متخصصان روانشناسی بهره‌مند شوید.