جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

بهبود دیدگاه

2 پست
متن های بهبود دیدگاه / بهترین متن بهبود دیدگاه [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
تیپُ‌جنسُ‌قیافه‌مهم‌نیست‌تو‌میتونی‌دیدت‌رو،ذاتت‌رو‌،اخلاقت‌رو‌درست‌🫴🏻️
3.6
روانشناسی موفقیت تغییر اخلاق اهمیت ذات بهبود دیدگاه بهتر شدن شخصیت
تحقیقات علوم اعصاب نشان می‌دهد مغز بزرگسال هم نورو...

تغییر اخلاق و شخصیت؛ مهم‌تر از تیپ و قیافه:

تحقیقات علوم اعصاب نشان می‌دهد مغز بزرگسال هم نوروپلاستیسیته دارد و مسیرهای عصبی مرتبط با اخلاق و رفتار با تکرار عمل تغییر می‌کنند؛ یعنی «ذات» ثابت نیست. همچنین در روان‌شناسی، «اثر اسپات‌لایت» باعث می‌شود فکر کنیم همه مدام ظاهر ما را قضاوت می‌کنند، در حالی که دیگران خیلی کمتر از تصور ما به تیپ و قیافه توجه دارند. اگر ظاهر واقعاً بی‌اهمیت بود، چرا این‌قدر رویش سرمایه‌گذاری اجتماعی می‌شود؟

راهکار:

یک تمرین عملی: هر شب سه رفتاری را که امروز از دیدگاه یا اخلاقت نشان دادی بنویس. این کار به مغزت کمک میکند الگوهای تکرارشونده را ببینی و ارادهات را روی همانها متمرکز کنی.


برای اینده تون برین سریال ترکی اشرف رویا رو ببینید

باعث میشه دیدتون به همه چی درس تر بشه️
3.1
هنری روانشناسی بهبود دیدگاه درس گرفتن از سریال سریال اشرف رویا سریال ترکی آموزشی
تحقیقات علوم اعصاب نشان می‌دهد تماشای روایت‌های جذ...

پیشنهاد سریال ترکی اشرف رویا برای دیدگاه بهتر:

تحقیقات علوم اعصاب نشان می‌دهد تماشای روایت‌های جذاب (مثل سریال‌های ترکی) باعث فعال شدن نورون‌های آینه‌ای و افزایش همدلی می‌شود. این «غوطه‌وری روایی» دیدگاه شما را نسبت به مسائل عمیق‌تر می‌کند. چرا فکر می‌کنید این سریال خاص چنین تأثیری دارد؟

راهکار:

برای تحلیل عمیق‌تر، بعد از تماشای هر قسمت نکات کلیدی را یادداشت کنید و با دیگران بحث کنید. همچنین نقدهای تخصصی درباره این سریال را بخوانید.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها