دلتنگی برای دروغ قشنگ: وقتی از رویا بیدار میشوی:
در عصبشناسی، سیستم پاداش مغز ما نمیتواند به راحتی بین لذت یک انتظار قوی (انتظار تحقق رویا) و لذت خود واقعیت تمایز قائل شود. به همین دلیل است که حتی خیالات شیرین نیز میتوانند اثری شیمیایی و اعتیادآور بر جای بگذارند و کنار گذاشتن آنها نوعی «ترک» عاطفی ایجاد کند. آیا فکر میکنید این مکانیسم مغزی، عاشقانهتر کردن عشق است یا تلختر کردن جدایی؟
راهکار:
این حس پیچیده، در روانشناسی با مفهوم «سوگ رویا» شناخته میشود؛ گاهی ما نه برای یک شخص، که برای آیندهای که در ذهن ساخته بودیم و هرگز محقق نشد، سوگواری میکنیم. شاید نوشتن ویژگیهای دقیق آن رویا و سپس نوشتن یک پایان جدید و واقعبینانه برای داستان خودتان، به بستن این فصل کمک کند.