بازتاب درون در رفتار

بازتاب درون: آنچه دیگران به تو می‌دهند از خودشان است:

در روانشناسی به این می‌گویند فرافکنی. ذهن ما برای کاهش ناهماهنگی شناختی، ناخودآگاه ویژگی‌های درونی‌مان را بر دیگران منعکس می‌کند. آزمایش‌های «لکه جوهر رورشاخ» نشان می‌دهند ادراک ما آینه ناخودآگاه است. نورون‌های آینه‌ای باعث شبیه‌سازی احساسات دیگران می‌شوند، اما تفسیر نهایی بر اساس وضعیت درونی خودمان است. شما بیشتر چه چیزی را به دیگران نسبت می‌دهید؟

راهکار:

این متن قانون طلایی روانشناسی را بازگو می‌کند: آنچه در دیگران می‌بینی، بازتابی از خودت است. اگر از قضاوت شدن می‌رنجی، بدان آن قضاوت نقشه‌ی درون قضاوت‌کننده است، نه آینه‌ی تو. تو صفحه‌ای سفیدی که هرکس داستان خود را روی آن می‌نویسد.