باورهای نادرست عاطفی

درد جمله «اگه می‌خواست انجام می‌داد» و احساس بی‌ارزشی:

در روانشناسی به این پدیده «خطای بنیادین اسناد» می‌گویند: رفتار دیگران را به نیتشان نسبت می‌دهیم، درحالی که عوامل موقعیتی مثل ترس، کمبود انرژی یا ناآگاهی هم نقش دارند. مغز ما برای محافظت از خود، این جمله را تهدید به طرد شدن تفسیر می‌کند. آیا تا به حال شده که بعداً فهمیده باشید واقعاً نمی‌توانسته، نه اینکه نخواسته؟

راهکار:

این جمله اغلب نادیده‌گیرندهٔ موانع درونی و بیرونی طرف مقابل است. گاهی فرد خواسته اما توانایی، آگاهی یا شجاعت لازم را نداشته. شاید بهتر باشد به جای برچسب «نخواستن»، به موانع واقعی فکر کنیم.