جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

باور به توانایی ها

2 پست
متن های باور به توانایی ها / بهترین متن باور به توانایی ها [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
موفقیت از جایی آغاز می‌شود که ذهن تو باور کند می‌توانی.

وقتی فکرهایت را قوی کنی، قدم‌هایت هم محکم‌تر می‌شوند.

ذهنیت درست، آغاز هر پیروزی است.✨🌱️
3.4
موفقیت روانشناسی باور به توانایی ها قدرت ذهن در موفقیت راز قدم های محکم تاثیر افکار مثبت بر زندگی
سیستم فعال‌کننده مشبک در ساقه مغز، فیلتری است که ا...

موفقیت از باور ذهن شروع می‌شود: راز قدم‌های محکم:

سیستم فعال‌کننده مشبک در ساقه مغز، فیلتری است که اطلاعات را بر اساس باورهایت اولویت‌بندی می‌کند. اگر باور کنی نمی‌توانی، مغزت شواهد ناتوانی را برجسته می‌کند. اگر باور کنی می‌توانی، همان شبکه عصبی فرصت‌ها را بزرگ‌نمایی می‌کند. این پدیده در روانشناسی «خطای تأیید» نام دارد و پایه‌ی علمی «ذهنیت پیروزی» است. تا حالا دقت کرده‌ای یک باور ساده چطور کل نتایج زندگی‌ات را فیلتر می‌کند؟

راهکار:

ذهن برای ساختن باور جدید نیاز به تکرار دارد. هر روز صبح به مدت دو دقیقه موفقیت مورد نظرت را با تمام جزئیات در ذهن مجسم کن. این کار شبکه‌های عصبی مغز را تحریک می‌کند تا فرصت‌ها را راحت‌تر تشخیص دهد، درست مثل وقتی که اسم یک ماشین را یاد می‌گیری و ناگهان همه‌جا می‌بینی‌اش.

متداول‌ترین دلیلی که مردم قدرت خود را کنار می‌گذارند این است که فکر می‌کنند هیچ قدرتی ندارند.

(آلیس واکر)️
2.5
روانشناسی فلسفی قدرت درون باور به توانایی ها افزایش اعتماد به نفس احساس بی قدرتی
در آزمایش‌های «درماندگی آموخته‌شده»، سگی که شوک‌ها...

چرا احساس بی‌قدرتی می‌کنیم؟ نقش باور به توانایی‌ها:

در آزمایش‌های «درماندگی آموخته‌شده»، سگی که شوک‌های غیرقابل کنترل دریافت کرده بود، حتی وقتی راه فرار باز بود، بی‌حرکت ماند؛ مغزش یاد گرفته بود تلاش بی‌فایده است. نکته‌ی شگفت‌انگیز: یک تجربه‌ی موفق کوچک کافی بود تا همان «بی‌قدرتی» یادگرفته‌شده از بین برود. پس شاید باور به «قدرت نداشتن»، بیش از واقعیت، محصول تجربه‌های قبلی باشد. آیا یک موفقیت کوچک توانسته نگاه شما به توانایی‌هایتان را عوض کند؟

راهکار:

این جمله را می‌توان چنین بازنویسی کرد: «هیچ‌کس قدرتمان را نمی‌گیرد؛ خودمان آن را زمین می‌گذاریم.» برای دیدن قدرت پنهان، کافی است به جای یک تصمیم بزرگ، به انتخاب‌های کوچک امروز نگاه کنیم: چه چیزی را نه گفتیم، چه کاری را شروع کردیم، کجا صبر کردیم. همین‌ها فهرست واقعی قدرت‌اند.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها