جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

بی خیال نظر دیگران

2 پست
متن های بی خیال نظر دیگران / بهترین متن بی خیال نظر دیگران [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
دختراهرکاری‌دلتون‌‌خواست‌بکنیدهرکی‌گفت‌نه‌اونم‌بکنید🧘🏾‍♀🎀.️
4.8
دخترانه شاخ اعتماد به نفس دختران آزادی انتخاب نه شنیدن بی خیال نظر دیگران
آیا می‌دانستید واژه «نه» در مغز انسان همان ناحیه‌ا...

هر کاری دلت می‌خواهد بکن؛ راهنمای آزادی عمل برای دختران:

آیا می‌دانستید واژه «نه» در مغز انسان همان ناحیه‌ای را فعال می‌کند که تهدید فیزیکی؟ از نظر روانشناسی «واکنش وارونه» (Reactance) باعث می‌شود با شنیدن نه، اشتیاق به انجام آن کار دو برابر شود. این همان مکانیسمی است که پست شما به‌خوبی به آن اشاره دارد. اما سوال عمیق‌تر: آیا این واکنش ناخودآگاه همیشه به نفع ماست یا گاهی ما را به دام می‌اندازد؟

راهکار:

نگاه عمیق‌تر: گاهی «هر کاری دلت می‌خواهد» به معنی انجام هر تکانی نیست، بلکه تمرین انتخاب آگاهانه از میان گزینه‌های منطقی و احساسی است. همان مدیتیشن (🧘🏾‍♀) هم به ما می‌آموزد که آزادی واقعی در کنترل ذهن و اولویت‌بندی درست است، نه لجبازی بی‌هدف.



براتون مهم نباشه که دیگران در مورد شما چه فکری می‌کنند دیگران اگر فکر کردن بلد بودن یه فکری به حال خودشون میکردن😅🙃️
2.4
روانشناسی بی خیال نظر دیگران قضاوت دیگران اعتماد به نفس زندگی برای خودت
اثر نورتابی می‌گوید آدم‌ها فکر می‌کنند همه به آن‌ه...

چرا نباید نگران قضاوت دیگران باشیم؟:

اثر نورتابی می‌گوید آدم‌ها فکر می‌کنند همه به آن‌ها نگاه می‌کنند، درحالی‌که دیگران درگیر ذهن خودشان‌اند. در آزمایش‌های کلاسیک، افراد با تیشرت خجالت‌آور وارد اتاق شدند و فقط نصفِ واقعیِ ناظران متوجه تیشرت شدند. مغز ما خطای «شفافیت» هم دارد: فکر می‌کنیم احساسات‌مان روی صورتمان نوشته شده، اما دیگران حتی ۵۰٪ آن را نمی‌خوانند. قضاوت دیگران بیش‌تر از آن‌که درباره شما باشد، درباره الگوهای ذهنی خودشان است. سؤال: آیا تا حالا کسی را به خاطر قضاوت اشتباهش درباره شما بخشیده‌اید؟

راهکار:

به‌جای «بی‌خیال نظر دیگران»، این‌طور نگاه کن: نظر دیگران برچسبی است که خودشان دوست دارند به تو بزنند؛ تو مجبور نیستی آن را بپذیری. قضاوت آن‌ها بیش‌تر از آن‌که درباره تو باشد، درباره ترس‌ها و کمبودهای خودشان است.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها