از خاکستر برخاستن

غلبه بر سختی‌ها؛ من از دل طوفان برخاسته‌ام:

پدیده‌ی «رشد پس از سانحه» (PTG) می‌گوید حدود ۵۰ تا ۷۰ درصد کسانی که از بحران‌های سنگین عبور می‌کنند، نه‌تنها به حالت قبل برنمی‌گردند، بلکه در معنای زندگی، روابط و قدرت ذهنی قوی‌تر از قبل می‌شوند؛ دقیقاً مثل استخوانی که بعد از شکستگی، در نقطه‌ی جوش محکم‌تر می‌شود. مغز هم بعد از آسیب، مدارهای جدید می‌سازد؛ پس «برخاستن از خاکستر» فقط استعاره نیست، عصب‌شناسی است. کدام بخشِ وجودت بعد از طوفان محکم‌تر از قبل شده؟

راهکار:

اگر روزی حس کردی عقب افتادی، مرور این متن می‌تواند تصویر آن نسخه‌ی قوی از خودت را جلویت بگذارد؛ کافی است از زاویه‌ی «من همانی هستم که از طوفان رد شده» به موقعیت نگاه کنی.