جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

از دست ندادن دوست

2 پست
متن های از دست ندادن دوست / بهترین متن از دست ندادن دوست [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
این آدمایی که واقعی هستن و همیشه حس خوبی بهتون میدن واقعا خیلی خوبن ، اینارو نباید ازدست داد ؛)))️
-
رفاقتی مهربانی آدمای واقعی حس خوب از دست ندادن دوست ارزش دوستی واقعی
تحقیقات عصب‌شناسی نشان می‌دهد حضور افراد معتبر و ه...

ارزش آدم‌های واقعی در زندگی:

تحقیقات عصب‌شناسی نشان می‌دهد حضور افراد معتبر و هم‌دل، سطح اکسی‌توسین (هورمون اعتماد) را تا ۴۰٪ بالا می‌برد و کورتیزول (استرس) را کاهش می‌دهد. این یعنی آدم‌های واقعی نه‌تنها حس خوب، بلکه سلامت فیزیکی مغز را تقویت می‌کنند. نگه‌داشتن آن‌ها یک سرمایه‌گذاری بیولوژیک است.

راهکار:

راستی، گاهی خود ما هم می‌توانیم برای دیگران همان حس خوب را ایجاد کنیم. آیا امروز کاری کردی که یک نفر حس واقعی بودن را از تو بگیرد؟

من هیچوقت کسیو از دست ندادم
واقعی ها هنوزم کنارم هستن.️
1.5
رفاقتی دوستان واقعی وفاداری در دوستی ماندگاری روابط از دست ندادن دوست
تحقیقات روانشناسی نشان می‌دهد انسان به‌طور میانگین...

داشتن دوستان واقعی؛ نعمتی که هرگز از دست نمی‌روند:

تحقیقات روانشناسی نشان می‌دهد انسان به‌طور میانگین در طول عمر فقط ۳ تا ۵ دوست واقعی دارد که در بحران‌ها کنارش می‌مانند – به این «شمارهٔ دوستان عمیق» می‌گویند. جالبه که کیفیت این روابط حتی روی طول عمر تأثیر می‌گذارد! چند نفر از اطرافیانتان در این لیست جای می‌گیرند؟

راهکار:

این جمله می‌تواند الهام‌بخش یک اقدام ساده باشد: تهیهٔ فهرستی از همان «واقعی‌ها» و ارسال یک پیام کوتاه قدردانی به هرکدام. گاهی همین یادآوری کوچک، پیوندها را محکم‌تر می‌کند.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها