از دست دادن ورژن محکم

ورژن محکم بودن رو از دست دادی؟ چرا بغضت باز میاد:

اشک‌های احساسی ترکیب شیمیایی متفاوتی از اشک‌های عادی دارن؛ پر از کورتیزول و منگنز هستن و یعنی بدنت داره مواد زائد استرس رو بیرون می‌ریزه. وقتی جلوشون رو می‌گیری، سیستم عصبی سیگنال آرامش رو دریافت نمی‌کنه و تنش‌های جسمی بیشتر می‌شن. اما اگه گریه به نشخوار ذهنی طولانی تبدیل بشه، اثر تخلیه‌گریش رو از دست می‌ده. سؤال اینه: گریه برات تسکین بود یا فقط یه عادت؟

راهکار:

این متن رو میشه از زاویه‌ی دیگه هم دید: محکم بودن یعنی نیازی به اثبات نداشتن، نه بی‌اشک بودن. کسی که ورژن محکمش رو از دست داده، در واقع اجازه داده بخش انسانی‌اش دیده بشه؛ گریه همون‌جایی شروع می‌شه که کلمات دیگه نمی‌رسن.