از دست دادن محبت

ناپایداری عشق و بی‌وفایی:

چگونه گرم‌ترین آغوش به سردی می‌گراید؟:

در فیزیک، قانون دوم ترمودینامیک می‌گوید آنتروپی (بینظمی) یک سیستم بسته همواره افزایش می‌یابد؛ گرما به سمت سردی پخش می‌شود. این یک قانون بنیادی جهان است. شاید روابط عاطفی نیز، به عنوان سیستم‌های بسته انرژی، ناخواسته از همین قانون پیروی می‌کنند و گرمای تمرکز‌یافته اولیه محکوم به پخش شدن و سردی تدریجی است. آیا عشق واقعی باید یک سیستم «باز» باشد که مدام انرژی تازه دریافت کند؟

راهکار:

این احساس، که در روانشناسی با مفهوم «تغییرات هیجانی چرخه‌ای» بررسی می‌شود، طبیعی‌تر از آن است که فکر می‌کنی. به جای تمرکز بر نتیجه (سردی)، می‌توانی الگوی گرم و سرد شدن‌های رابطه‌ات را، مثل یک نمودار، برای یک ماه ثبت کنی. این داده‌های ساده اغلب الگوی پنهان و قابل درکی را نشان می‌دهند.