بخشش ممکن است، اما بازگشت اعتماد شاید نه:
در روانشناسی، این پدیده 'اعتماد آسیبدیده' نام دارد. تحقیقات نشان میدهد مغز، خیانت یا شکست عمیق عاطفی را بهعنوان یک تهدید فیزیکی ثبت میکند و مسیرهای عصبی مرتبط با ترس و احتیاط را برای همیشه تقویت میکند. به همین دلیل است که 'بخشش شناختی' ممکن است، اما 'اعتماد غریزی' اغلب غیرممکن میشود. آیا این یک مکانیسم دفاعی ضروری است یا زندانی برای روابط آینده؟
راهکار:
این احساس، ریشه در یک اصل روانشناسی به نام 'اعتماد شکننده' دارد. اعتماد مانند یک کوزه است؛ بعد از شکستن، حتی با بهترین چسب، ترکهایش همیشه دیده میشود. شاید به جای تلاش برای بازگشت به 'جایگاه قبلی'، ساختن یک 'وضعیت جدید' بر اساس واقعیتهای فعلی، انرژی کمتری مصرف کند.