از دست دادن هویت قدیمی

تغییر شخصیت بعد از موفقیت: چرا دیگر همان آدم سابق نیستم؟:

حتماً می‌دانی که مغز انسان هر ۷ سال تقریباً تمام سلول‌هایش را بازسازی می‌کند. پس از هر موفقیت بزرگ، شبکه‌های عصبی جدیدی شکل می‌گیرند و ارتباطات قدیمی تضعیف می‌شوند. از نظر عصب‌شناسی، تو هر روز یک «نسخهٔ به‌روز» از خودت هستی. سؤال اینجاست: آیا حاضر به پذیرش این «مرگ نمادین» برای تولدی تازه‌ای؟

راهکار:

این جمله به‌جای غم از دست دادن «خود قبلی»، دعوتی است برای درک این واقعیت که هویت همواره در حال جریان است. پژوهش‌های روان‌شناسی نشان می‌دهد افراد پس از تجربهٔ رشد قابل‌توجه، اغلب با «تضاد هویتی» مواجه می‌شوند. به‌جای نوستالژی، می‌توانی روی «داستان جدیدی» که می‌سازی تمرکز کنی؛ همان‌طور که یک کرم ابریشم برای پروانه شدن، پیله را رها می‌کند.