از دست دادن دختر عاشق

حسرت از دست دادن دختری که عاشقت بود:

در روانشناسی، «زیان‌گریزی» نشان می‌دهد درد از دست دادن بسیار قوی‌تر از لذت به دست آوردن است؛ برای همین مغز خاطرات عشق ازدست‌رفته را با فیلتر نوستالژی بازنویسی می‌کند و نسخه ایده‌آل‌تری می‌سازد. اثر «زایگارنیک» هم می‌گوید رابطه‌های ناتمام و حسرت‌خورده بیشتر از رابطه‌های کامل در ذهن باقی می‌مانند. کدام برگشتنی است: آدم یا تصویری که از او ساخته‌ای؟

راهکار:

این حسرت را می‌شود از زاویه «توهم کامل بودن گذشته» هم دید؛ ذهن معمولاً نسخه ایده‌آل‌تری از رابطه ازدست‌رفته می‌سازد و لحظه‌های سخت را کمرنگ می‌کند. شاید آنچه واقعاً جبران‌نشدنی به نظر می‌رسد، تصویری است که خودت از آن دختر ساخته‌ای، نه خود رابطه.