اذیت نشدن

راهکار جلوگیری از اذیت شدن توسط افراد لجباز:

در روان‌شناسی به این پدیده «اثر بازگشتی» می‌گویند: هرچه بیشتر با شواهد مخالف به کسی فشار بیاورید، او محکم‌تر به باور غلط خود می‌چسبد. پس اذیت کردن نه‌تنها بی‌نتیجه است، بلکه استرس شما را هم چندبرابر می‌کند. تا حالا این اثر رو در زندگی خودتون تجربه کردید؟

راهکار:

به‌جای تلاش برای تغییر نظر آن‌ها، روش «سنگ خاکستری» را امتحان کنید: بی‌علاقه و بی‌واکنش باشید تا انرژی خود را هدر ندهید.