استانداردهای غیرواقعی

ادعای غرور: مقایسه با ایلان ماسک!:

این نوشته به نکته‌ی ظریفی اشاره می‌کند. روانشناسان به این پدیده به عنوان «مقایسه اجتماعی» اشاره دارند؛ تمایل ما به ارزیابی خودمان با مقایسه با دیگران. اغلب، این مقایسه با استانداردهای غیرواقعی و دست‌نیافتنی (مانند ثروت ایلان ماسک) همراه است و منجر به احساس نارضایتی می‌شود.

راهکار:

به جای تمرکز بر ظاهر و ادعاهای دیگران، روی اهداف و پیشرفت شخصی خودتان تمرکز کنید. این کار به افزایش اعتماد به نفس و کاهش حس نیاز به تایید کمک می‌کند.