درد بزرگ کردن عشق و از دست دادن آن:
در روانشناسی، پدیدهای به نام «هزینههای از دست رفته» وجود دارد که توضیح میدهد چرا انسانها حتی در روابط نامطلوب هم میمانند: چون روی آنها «سرمایهگذاری» کردهاند. این سرمایه میتواند زمان، احساسات یا خاطرات باشد. مغز ما این سرمایهگذاری را توجیه میکند تا باور کنیم حتماً باید نتیجۀ مثبتی داشته باشد، حتی وقتی تمام شواهد خلاف آن را نشان میدهند. آیا تا به حال متوجه این مکانیسم در تصمیمگیریهای عاطفی خود شدهاید؟
راهکار:
این احساس، که در روانشناسی به آن «سرمایهگذاری عاطفی بیثمر» میگویند، بسیار رایج است. یک تمرین ساده این است که لیستی از درسها و نقاط قوتی که از این رابطه کسب کردید بنویسید. این کار تمرکز را از «از دستدادن» به سمت «بهدستآوردن» تغییر میدهد.