اشتباهات خودمان

قضاوت نکنیم؛ ما هم پر از اشتباهیم:

آیا می‌دانید «اثر نورافکن» باعث می‌شود باور کنیم دیگران مدام به ما نگاه می‌کنند – در حالی که بیشترشان درگیر خودشان هستند؟ همین اثر باعث می‌شود خود را مرکز جهان بپنداریم و دیگران را به راحتی قضاوت کنیم. پژوهش‌ها نشان داده قضاوت‌های سریع اغلب اشتباه‌اند چون مغز برای صرفه‌جویی، کلیشه‌ها را جایگزین واقعیت می‌کند. چطور می‌توانیم ذهن خود را از این میانبرهای خطرناک پاک کنیم؟

راهکار:

پدیده‌ای به نام «سوگیری خدمت به خود» باعث می‌شود موفقیت‌ها را به خود و شکست‌ها را به عوامل بیرونی نسبت دهیم – در حالی که برای دیگران برعکس عمل می‌کنیم. تمرین «تغییر زاویه دید»: هر بار که قضاوت کردی، سه دلیل بیاور که چرا طرف مقابل ممکن است حق داشته باشد.