اشکهای شادی: وقتی گریه از خنده میآید:
در روانشناسی، این پدیده «گریههای دیمورفیک» نام دارد، جایی که یک احساس شدید (مثل شادی بینهایت) سیستم عصبی را به حدی تحریک میکند که پاسخ فیزیولوژیکی یک احساس متضاد (گریه) را فعال مینماید. این مکانیسم دفاعی مغز برای تنظیم اوج هیجان است. آیا تا به حال از شدت خوشحالی گریه کردهاید؟
راهکار:
این متن یک پارادوکس احساسی زیبا را نشان میدهد. برای گسترش آن، میتوانید به این فکر کنید که چه خاطره یا لحظهای اخیراً شما را همزمان به خنده و گریه انداخت؟ نوشتن در مورد آن میتواند یک تمرین خودشناسی جالب باشد.