اشک دل شکسته

عاقبت دل شکستن و ویرانی خانه با اشک:

آیا می‌دانستید سندرم قلب شکسته (Takotsubo) یک بیماری واقعی قلبی است که در اثر استرس شدید عاطفی مثل دل‌شکستگی ایجاد می‌شود و حتی می‌تواند شبیه حمله قلبی باشد؟ اشک‌های ما نه‌تنها نمادین، که بیوشیمیایی‌اند و هورمون‌های استرس را دفع می‌کنند. سوال: چه مکانیسم‌های دیگری برای تخلیه این فشار در بدن وجود دارد؟

راهکار:

این بیت یادآور قدرت تخریب احساسات سرکوب‌شده است. شاید به‌جای ترس از اشک، بهتر است راهی برای تخلیه سالم آن پیدا کنیم؛ مثلاً نوشتن یا صحبت با یک دوست.