اشک به جای کلمات

اشک‌ها، زبان بی‌زبانی قلب:

از دیدگاه عصب‌شناسی، اشک‌های احساسی حاوی هورمون‌های استرس مانند ACTH هستند و گریه یک مکانیسم فیزیولوژیک برای دفع این مواد و بازگرداندن تعادل به بدن است. قلب نمی‌گوید، اما بدن فریاد می‌زند. آیا این فرآیند شیمیایی، عمق یک شعر را کم می‌کند یا به آن بعد تازه‌ای می‌بخشد؟

راهکار:

این ایده را می‌توان با نوشتن یک نامه به خودت گسترش داد؛ کلماتی را که قلب نمی‌تواند بگوید، روی کاغذ بیاور تا بار احساسی آن‌ها سبک‌تر شود.

اشک‌ها حرف دلند وقتی زبان قاصر است: