تنها یادگاری که میماند؛ اشکهای دلتنگی:
اشکهای احساسی برخلاف اشکهای انعکاسی (برای پاک کردن چشم) حاوی هورمون استرس و اندورفین هستند. گریه کردن نهتنها سموم عاطفی رو دفع میکنه، بلکه باعث آزاد شدن اکسیتوسین و کاهش درد فیزیکی میشه. شاید این اشکها یادگاری نیستن، بلکه داروی بدن برای التیاماند. تا حالا به ترکیب شیمیایی اشکهای مختلف فکر کردی؟
راهکار:
این حس عمیق رو میتونی به یه متن کوتاه یا شعر تبدیل کنی و در تاو منتشر کنی. شاید دیگران هم با کلیشهایتر شدن این احساس، ارتباط بهتری بگیرن.