جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

ارزش‌گذاری عملی

1 پست
متن های ارزش‌گذاری عملی / بهترین متن ارزش‌گذاری عملی [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
یه عزیزی میگفت: توجه آدما رو از کاراشون بفهم نه از حرفاشون، نگاه کن ببین اولویت چندم آدمایی، یهو به خودت نیای ببینی تمام خودتو گذاشتی وسط درحالی‌که هیچوقت مهم‌ترین نبودی، میگفت به خودت احترام بذار تا بهت احترام بذارن. میگفت مثل ما نباش، اینقدر بودیم که بودنمون به چشم نمیاد دیگه…!️
3.9
روانشناسی موفقیت عزت نفس مرزبندی شخصی شناخت روابط ارزش‌گذاری عملی
این پند حکیمانه بر یک حقیقت عمیق روانشناختی تأکید ...

اعتبار کردار، نه گفتار:

این پند حکیمانه بر یک حقیقت عمیق روانشناختی تأکید دارد: احترام و ارزش واقعی از طریق کردارها سنجیده می‌شود نه فقط گفتار. در روانشناسی روابط، به این مفهوم «ارزش‌گذاری عملی» گفته می‌شود. وقتی بدون دریافت متقابل، تمام وجودمان را صرف دیگری می‌کنیم، ناخواسته عزت نفس خود را کاهش می‌دهیم. عزت نفس، کلید حفظ جایگاه و جلوگیری از این است که حضورمان در چشم نیاید و بدیهی تلقی شود.

راهکار:

برای حفظ عزت نفس و جلوگیری از اینکه حضورتان بدیهی تلقی شود، تمرین کنید که «مرزهای سالم» در روابط خود تعیین کنید. این به معنای مدیریت آگاهانه زمان و انرژی‌تان است، نه دوری، بلکه ارزش‌گذاری برای خود و آموزش به دیگران برای احترام گذاشتن به آن. وقتی به مرزهایتان احترام گذاشته نمی‌شود، فرصتی است برای بازنگری در کیفیت رابطه.

مشابه ها