جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

ارتباط بدون خشونت

2 پست
متن های ارتباط بدون خشونت / بهترین متن ارتباط بدون خشونت [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
בرصــב ڪܩـے از افـراב مـنـظـور اصـلـے رو ܩیفـهـܩن:
اگــہ فریـاב بـزنـے، بـہ صــבاتـ گـوـش ܩیـבن
اگــہ اروـم بگـــے، به حـرفتـ گـوـش ܩیــבن️
1.5
تیکه دار روانشناسی آرامش و تأثیرگذاری ارتباط بدون خشونت فریاد زدن و شنیده نشدن روانشناسی بحث کردن
وقتی کسی داد می‌زند، آمیگدال مغز شنونده تهدید را ح...

چرا با فریاد زدن فقط صدایتان شنیده می‌شود، نه حرفتان؟:

وقتی کسی داد می‌زند، آمیگدال مغز شنونده تهدید را حس می‌کند و به جای تحلیل واژگان، بدن را برای واکنش سریع آماده می‌سازد. در مقابل، صدای آرام قشر پیش‌پیشانی را فعال می‌کند، جایی که منطق و همدلی پردازش می‌شود. به زبان ساده، گوش برای بقا ساخته شده، نه برای فهم حقیقت.

راهکار:

پارادوکس جالب: اغلب کسانی که فریاد می‌زنند، ناخودآگاه به دنبال تأیید احساسشان هستند نه انتقال منطق. آرامش آنها را مجبور می‌کند با محتوای حرفتان روبه‌رو شوند.

عا بعضی وقتا وضعیت اونقدر قرمز نیست که آژیرو بکشن انا همون آژیر وقتی به صدا در میاد خیلی از وضعیتا رو قرمز میکنه .¡

پس ی وقتا بهترین کار سکوته و سکوت یعنی قهر ¡ :( 🎶😶🤌🏻️
2.3
روانشناسی غمگین آسیب سکوت عاطفی مدیریت تعارض ارتباط بدون خشونت قهر کردن در رابطه
در روانشناسی، پدیده‌ای به نام 'پیش‌بینی خودمحقق‌کن...

وقتی سکوت، خودش آژیر خطر را به صدا درمی‌آورد:

در روانشناسی، پدیده‌ای به نام 'پیش‌بینی خودمحقق‌کننده' وجود دارد: وقتی شما با سکوت (قهر) پیش‌بینی می‌کنید طرف مقابل واکنش منفی نشان می‌دهد، ناخودآگاه طوری رفتار می‌کنید که آن واکنش را برانگیزید و در نهایت وضعیت واقعاً قرمز می‌شود. آیا این سکوت، یک انتخاب است یا یک اجبار ناشی از ترس؟

راهکار:

سکوت و قهر می‌تواند یک فیدبک منفی قوی ایجاد کند و واقعاً وضعیت را 'قرمز' کند. یک تمرین: دفعه بعد، به جای سکوت کامل، بگویید 'الان نمیتونم درست حرف بزنم، نیاز به زمان دارم' این مرز را مشخص می‌کند بدون اینکه ارتباط را کاملاً قطع کند.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها