جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

اروین یالوم

2 پست
متن های اروین یالوم / بهترین متن اروین یالوم [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
اروین یالوم:

“عمیق‌ترین عشق، شریک شدن در تنهایی‌ یکدیگر است …!”️
4.4
عاشقانه فلسفی تنهایی مشترک عشق عمیق اروین یالوم نقل قول روانشناسی
تحقیقات روانشناسی نشان می‌دهد که توانایی تحمل سکوت...

عمیق‌ترین عشق: شریک شدن در تنهایی یکدیگر:

تحقیقات روانشناسی نشان می‌دهد که توانایی تحمل سکوت در رابطه، شاخص قوی‌تری برای صمیمیت نسبت به گفتگوی مداوم است. یالوم معتقد بود تنهایی هستی‌شناختی هرگز از بین نمی‌رود، اما عشق واقعی به ما اجازه می‌دهد آن را با دیگری تقسیم کنیم. آیا حاضرید با تنهایی خود روبه‌رو شوید تا عشقی عمیق‌تر بسازید؟

راهکار:

این جمله به ما یادآوری می‌کند که عشق واقعی، پذیرش تنهایی دیگری در کنار تنهایی خودمان است. یک تمرین عملی: لحظاتی را با شریک خود در سکوت کامل بگذرانید و به وجود هم‌دیگر بدون کلام توجه کنید.

انتخابای بد همیشه همینطوری انجام میشن، وقتی خودتو متقاعد میکنی که هیچ گزینه دیگه‌ای نداری.
●اروين د يالوم️
1.7
روانشناسی فلسفی خودفریبی اروین یالوم احساس نداشتن انتخاب انتخاب های بد
تحت استرس، قشر پیش‌پیشانی مغز که وظیفه‌ی دیدن گزین...

انتخاب‌های بد یالوم: چرا حس می‌کنیم هیچ گزینه‌ای نداریم؟:

تحت استرس، قشر پیش‌پیشانی مغز که وظیفه‌ی دیدن گزینه‌های جایگزین را دارد، فعالیتش کاهش می‌یابد و آمیگدال کنترل را به دست می‌گیرد؛ درست همان لحظه‌ای که به خود می‌گویید «راه دیگری نیست»، مغزتان از دیدن مسیرهای فرعی ناتوان می‌شود—مثل راننده‌ای که در تونل تاریک خروجی‌ها را نمی‌بیند. این پدیده را «کوری انتخابی تحت فشار» می‌نامند. آخرین باری که فکر کردی هیچ راهی نداری، چند گزینه از ترس نادیده گرفتی؟

راهکار:

این جمله پرده از یک خطای ذهنی برمی‌دارد: ما برای فرار از اضطراب انتخاب، ناخودآگاه گزینه‌ها را حذف می‌کنیم تا زودتر تصمیم بگیریم. پس دفعه‌ی بعد، قبل از تسلیم، سه گزینه‌ی اجباری جدید بنویس—حتی اگر مضحک به نظر برسند. خلاقیت از دل «باید» می‌آید، نه از «نمیشه».

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها