اورتینک

کوهِ غصه و اورتینک!:

این پیام کوتاه، با ظرافت طنزآمیز، بارِ سنگین غم و انزوا را به تصویر می‌کشد. استفاده از استعاره‌ی «کوهِ غصه» و اشاره به «اورتینک» (نوعی تنباکوی محلی) نشان‌دهنده‌ی تلاش برای فرار از این احساسات است. این ترکیب، یادآور سبک خاصی از شعر و ادبیات اعتراضی است.

راهکار:

برای مدیریت احساسات منفی، سعی کنید آن‌ها را به جای سرکوب کردن، شناسایی و بپذیرید. نوشتن یا صحبت کردن در مورد آن‌ها می‌تواند کمک‌کننده باشد.