اولویت دادن به خود در رابطه

وقتی محافظت از خود بر عشق پیروز می‌شود:

در عصب‌شناسی، تصمیم‌گیری میان عشق و امنیت شخصی توسط قشر پیش‌پیشانی (پری‌فرونتال) مدیریت می‌شود. مطالعات نشان می‌دهد که در موقعیت‌های استرس‌زا، مسیرهای عصبی خودحفاظی اولویت پیدا می‌کنند تا از آسیب عاطفی طولانی‌مدت جلوگیری کنند. این همان 'سوگیری بقا' است که حتی در روابط انسانی فعال می‌شود. آیا واقعاً عشق باید با حذف مرزها معنا پیدا کند؟

راهکار:

این انتخاب نشان‌دهندهٔ بلوغ عاطفی است: عشق واقعی وقتی است که هر دو طرف بتوانند از مرزهایشان محافظت کنند، نه اینکه یک‌طرفه قربانی شوند.