انتظار برای رابطه عاطفی

انتظار برای آدم درست یا درست کردن آدم؟:

در روانشناسی، این با «تله ناجی» مرتبط است؛ باور به اینکه می‌توانیم فردی را که از ابتدا با معیارهایمان همخوانی ندارد، «اصلاح» کنیم. داده‌ها نشان می‌دهد این تلاش اغلب به فرسودگی عاطفی و حفظ رابطه‌ای ناکارآمد منجر می‌شود. آیا این انتظار، در واقع ترس از تنهایی است؟

راهکار:

این جمله یک پارادوکس را نشان می‌دهد: اگر کسی اکنون «درست» نیست، انتظار برای «درست شدن» او، خود نشانه «نادرست» بودن رابطه است. تمرکز را از «تغییر او» به «تشخیص صحیح خود» تغییر دهید.