جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

انتخاب آگاهانه دوست

2 پست
متن های انتخاب آگاهانه دوست / بهترین متن انتخاب آگاهانه دوست [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
من هیچ‌وقت آدم خوب بودنم رو تغییر نمیدم ولی اینکه با کیا خوب باشم رو تغییر میدم 🦢 .️
3.0
روانشناسی فلسفی مرزگذاری در روابط انتخاب آگاهانه دوست خوب بودن بدون ضعف تغییر رفتار با دیگران
در روانشناسی، این اصل «مرزبندی سالم» نام دارد: حفظ...

هنر خوب بودن و هوشمندانه انتخاب کردن:

در روانشناسی، این اصل «مرزبندی سالم» نام دارد: حفظ ارزش‌های شخصی در عین کنترل انتخابی بر اینکه انرژی عاطفی خود را کجا سرمایه‌گذاری می‌کنید. جالب است که تحقیقات نشان می‌دهد افرادی که مرزهای قوی دارند، از اضطراب کمتری رنج می‌برند و روابطشان باکیفیت‌تر است. آیا تا به حال دقت کرده‌اید که تغییر در «با کی خوب بودن» چطور کیفیت زندگی شما را تغییر داده؟

راهکار:

برای عملی کردن این نگرش، می‌توانید لیستی از «معیارهای غیرقابل مذاکره» برای روابط خود تهیه کنید؛ رفتارهایی که نشان می‌دهد طرف مقابل شایسته خوبی شماست یا خیر.

ما نـہ نازیم؛ نـہ مینازیم؛ ما همانیم کـہ با هر کسے نمیسازیم!🎭🕊‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌◡̈⃝ㅤ️
1.0
فلسفی تنهایی با هر کسی نساختن مرزهای شخصی غرور سالم انتخاب آگاهانه دوست
پژوهش‌های روان‌شناسی گویای آن است که «پسندیده همگا...

با هر کسی نساختن؛ انتخاب آگاهانه یا غرور؟:

پژوهش‌های روان‌شناسی گویای آن است که «پسندیده همگان بودن» با اضطراب اجتماعی و از دست رفتن هویت فردی همبسته است. بر اساس نظریه «مدیریت مرزها»، افراد با عزت‌نفس بالا، روابطشان را همچون ابزار بقا فیلتر می‌کنند؛ چون مغز ما در گروه‌های کوچک تکامل یافته و اعتماد به غریبه‌ها را تهدید قلمداد می‌کند. پس این جمله نشانهٔ غرور نیست، سازوکار حفاظتی است. آیا ما هم این نقشِ انتخابی‌بودن را در دوستی‌هایمان جدی گرفته‌ایم؟

راهکار:

این متن در واقع دربارهٔ «فیلتر اجتماعی» است؛ اینکه برای محبت، اولویت قائل شده‌ای نه دیوار کشیدن. هر «نه» گفتن به آدم‌های اشتباه، یک «بله» درونی به آدم خودت است.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها